肩こり|東京池袋で腰痛・肩こり・坐骨神経痛のお悩みはJCC池袋整体院へ

肩こり

Stiff shoulder肩こり

このようなお悩みございませんか?

  • 長時間同じ姿勢で、首肩がつらい、 すっきりしない
  • 肩がこりすぎると頭痛がしたり、吐き気がする
  • 目の奥が痛んで、頭が痛い
  • 肩や腕が上げにくい、だるい
  • 手が冷たくなったり、しびれる
  • 首・肩こりが気になってやる気や集中力が出ない
  • 疲れがとれない、寝つきが悪い、 途中で目が覚める
  • 力を抜いてとよく言われるが、どうすればいいの?
  • 肩こり・首こりは治らないものと、 あきらめている

肩こりがなかなか良くならない理由

肩こりがなかなか良くならない理由

肩こりは、首から胸の背骨のゆがみと頭の位置が前に移動することで、身体のバランスが乱れているのが原因です。PC作業、スマホの使い過ぎもゆがみの原因となります。

マッサージやストレッチをしても肩こりが楽にならないのは、骨のゆがみとバランス改善ができていないから。根本から改善するためには、骨格やバランス改善のアプローチが必要です。
肩こり改善のためには筋肉をほぐすだけでなく、筋膜リリースも大切です。これをしっかりできないと、一時的に楽になってもすぐに元に戻ってしまいます。

肩こりとは?

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決して侮れない肩こり・首こりの悩み

首や肩の筋肉のこわばり、痛み、張り・・・腕や首まで痛くなり、とってもつらいものです。 
肩がこると、頭がすっきりしないし、疲れやすくもなります。
慢性化すると神経にも影響が出て、頭痛や吐き気、頭や肩、腕が動かしにくい、手が痺れる、背中が痛い、鎖骨の上が苦しいなどの症状につながることも。

更にコリや痛みが続くと、呼吸や睡眠の質の低下、精神状態にも影響が出て生活の質が下がるこもともあり、
たかが肩こり・・・などと侮れません。

肩こりがなかなか良くならない意外な理由

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辛い肩こりが「なかなかなおらない」「いつも痛い」という方が多くいます。

肩こりの原因は「筋膜の緊張」もありますが、肩こりがよくならない本当の理由は「脳の記憶」です。
筋肉のこわばり、こり、痛み、姿勢・歪みは習慣化され、知らずのうちに筋肉、靭帯、関節に負担をかけ、それが自分の標準値と脳が記憶しています。
これは肩こりを生産し続ける仕組みそのものです。神経から縮まれという電気的信号が続けて来ると、受信した筋肉はその指示通りに収縮し続けます。これが肩こりがなかなか治らない原因です。自分にとって楽な姿勢と健康的で良い姿勢が一致しているとは限らないのです。

当院での改善法

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実は、硬い筋肉を揉んで、ほぐして、関節をポキッとしても 根本解決にはなりません。

緊張するのが当たり前となっていては、どんなにマッサージ、ストレッチ、整体を受けても何も変わりません。
最初に行うべきは「神経の過敏な状態の改善」です。それには頭蓋骨調整、後頭骨と頸椎一番の調整がとても大事です。状況によりますが、約1分の施術で、最初の感動的な変化を感じて頂けることと思います。

その後、筋膜リリースで肩こり・首こりの中心的原因である「筋膜」をゆるめると同時に、筋肉自体の処置と開放をすると、痛みやこりはかなりの確率で改善します。さらに当院での特徴は、肩こり・首こりの「根本原因」を改善するために、筋肉を固め、こわばらせる原因となる、「脳からの信号」の出方を変える施術が有ります。間違った命令の発出場所を探し、このシステムを解放します。

これができなければ、永遠に肩こり・首こりはなおりません。だからこそ、原因となっている筋肉、筋膜リリースだけでなく、神経の緊張を鎮静化する頭蓋骨の調整が大切です。

もう一段上の肩こり改善には肩甲骨、鎖骨、腕の骨の3点セットの処理、プラス肋骨のアプローチをします。これであなたもビックリするぐらい、肩の動きが改善するでしょう。どうぞその変化を体験してください。

更に、その場だけの改善では意味がありません。建物の土台が曲がれば必ず上の階も歪みます。身体の土台となる骨盤矯正だけでなく、足首の調整がとても大切です。立つ、歩くという日常の当たり前のこと自体が、自分を調整する仕組みとなるか、はたまた歪みを作るクセの入り口となっているかは大きな差です。
施術をしてもすぐ戻っちゃう・・のではなく、あなたの身体と日常の中に、肩こりを生み出し続けるシステムが存在するのです。その問題解決のために、日常で守るべき、ちょっとしたコツもお伝えします。そうした気づきも、あなたが慢性的な肩こりから解放される要素のひとつとなります。
こうした全体的なアプローチではじめてバランスは整い、肩こりを作り続ける仕組みが取り除けるのです。

コース・料金

肩こり改善!トータル整体コース
1回 ※施術時間は約20分
6,050円(税込)
初見料・・・2,200円(税込)
今ならWeb限定
初見料:0円(税込)
※初回8,250円が6,050円(税込)のみ!
肩こり改善!トータル整体コース

施術のビフォー・アフター

お客様の声

  • 肩こりがすっきり、おすすめです!首が違和感なく動きます!身体が軽くなった。

    Q1.施術をうけたきっかけ、悩みについて
    ー 首こり、肩こりでの痛み、吐き気

    Q2.治療前の治療後(現在)を比べるといかがですか?
    ー 首が違和感なく動きます!身体が軽くなった。

    Q3.当院と他院とどんな点が違いますか?
    ー 説明がわかりやすく、日常の自分の身体の使い方を想像しながら治療を受けれました。

    Q4.説明はわかりやすかったでしょうか?
    ー とても!わかりやすかったです。原因がはっきりわかって安心しました。

    Q5.これから受けられる方、お店へのメッセージをご自由にどうぞ。
    ー どの様な方でも、自分の身体を知れるので良いと思います。
    鈴木かなえ様
  • 肩こりだけじゃない!自分でも気づけなかったことが多く、驚きました。

    Q1.施術をうけたきっかけ、悩みについて
    ー 肩こりと10年間右腕の違和感に悩まされていました。
    根本から解決しようと思い、ここに来ることを決めました。

    Q2.お店を選んだ理由は?
    ー Googleで調べて、評判が良さそうだったから。

    Q3.カウンセリング、説明内容を聞いての感想は?
    ー とてもわかりやすかったです。自分でも気づけなかったことが多く、驚きました。

    Q4.施術効果に対する感想(満足度、良かった点など)を教えてください
    ー 肩こりと腕の痛みで長年つらかったですが、解決の見込みができて良かったです。

    Q5.これから受けられる方、お店へのメッセージをご自由にどうぞ。
    ー アクセスも良いですし、時間があれば早めに相談するのが良いと思います。
    西島啓太様
  • 肩こり、腰痛、骨盤の歪み。40年生きてきて悩んだでいた事が1度で改善されてビックリ!!

    Q1.施術をうけたきっかけ、悩みについて
    ー 長年の肩こり、おなか回り、腰の痛みなど

    Q2.お店を選んだ理由は?
    ー 家の近所。口コミをネットで見て

    Q3.カウンセリング、説明内容を聞いての感想は?
    ー 細かく説明してくれておもしろかった。よくわかった。

    Q4.施術効果に対する感想(満足度、良かった点など)を教えてください
    ー 続けて、早く正しい体を作りたいと思った。ダイエット特におなか回りを改善したい。

    Q5.これから受けられる方、お店へのメッセージをご自由にどうぞ。
    ー 体で困っている人がいたらぜひすすめたい。
    R.N様
  • ゴットハンドの奇跡を体験

    Q1.施術をうけたきっかけ、悩みについて
    ー 左肩の痛みが何をやってもひかず受診しました。全身の疲れも取れづらく、むくみもひどかったです。

    Q2.お店を選んだ理由は?
    ー 色々なお店へ行きましたが、根本的には改善せずネットでじっくり調べて、口コミがとても良かったこちらに伺いました。

    Q3.カウンセリング、説明内容を聞いての感想は?
    ー とにかく疲れていた状態で来院したので、少し楽になれば良いかなと思っていましたが、今まで病院での検査や他店では聞いたことのないようなアプローチからの施術で大変驚いたのと同時に、長年のつらさからやっと解放される!?という期待でいっぱいになりました。

    Q4.施術効果に対する感想(満足度、良かった点など)を教えてください

    ー 一回の施術でだいぶ肩も楽になりました!何より何が悪くて身体に不調がでているのか、病院でも他店でもわからなかったものが、治るんだ!と思えたことが一番良かったです。10代の頃からの悩みがやっと解決できそうです(涙)通わせて頂きます!

    Q5.これから受けられる方、お店へのメッセージをご自由にどうぞ。

    ー 私は10代の頃から心臓の不調や冷えむくみ、股関節などの痛みに悩まされていました。大人になってから子宮や肩、腰などの痛みもプラスされ、本当につらかったです。迷っているなら、一度施術を受けてみて下さい!!!
    SH様
  • おススメです。肩こりで色んな所を試してきて、やっと!!見つけた!!!って感じです。

    Q1.施術を受けたキッカケ、施術前のお悩みについて詳しく教えて下さい。
    ー 痛みが日常的に続き悩んでいたので施術を受けました。肩、腰が常に重く、身体の痛みのせいで仕事をしたくなくなる程でした。

    Q2.お店を選んだ理由
    ー グーグルでネットサーフィンをしていて。口コミが良かったので。でも何個も行ってやっとたどりつきました。

    Q3.カウンセリング・施術前の説明の内容、説明を受けた感想を教えて下さい。
    ー 凄くわかりやすくて、自分の身体の事を先生が何でも当てるので怖かったです。笑

    Q4.施術結果に対する感想(満足度、良かった点など)を教えて下さい。
    ー 本当に大満足です!!肩こり、腰痛で悩み続け、色んな所を試してきたので、やっと!!見つけた!!!って感じです。

    Q5.これから受けられる方やお店へのメッセージをご自由にどうぞ。
    ー 本当にありがとうございました!!次回も自分の身体が良くなっていくの楽しみにしています(^_^)
    Shino様
  • 肩こり、腰痛に悩むマッサージおたくが、10年以上通い続けるわけ。

    ここの院長の福井さんにはもう10年以上御世話になっています。 私は凝りのデパートと言われるくらい肩や腰にカタ~イものを抱えていてマッサージには出来ることなら3日に一回くらいでかからないとたまらなくなってしまうという可哀想な人でした。そんなこんなで福井さんを知る前は色々あっちのマッサージこっちの鍼灸院と(満足できずに)常に変えていましたが、そんな私の身を可哀想にと案じてくれたある人から福井さんを紹介され「ま、ここもどうせその辺のマッサージと変わらないだろうな」という先入観を持ちながらも施術してもらいました。

    が!しかし・・!その後10年以上続いているという事実からここが“マッサージおたく”または“マッサージ院浮気性”の私でも続く確かな腕を持ち&サービスもAAAクラスのカイロプラクティック院であると証明できると思います。

    あまり宣伝して予約が取りにくくなるといけないので、私からの感想はこの程度とさせていただきます。
    玉井 哲様
  • 30年近くの慢性腰痛と首こりが軽減され、痛みや嫌な気分がどんどん改善

    私は学生時代から30年近くの慢性腰痛で、ずっと悩んでいました。知人に紹介され、日本カイロプラクティックセンターを訪れました。実際から言うと、どこに行っても楽になることはないので、なかば諦めていたというのが現実です。

    骨盤や腰だけでなく、脚や足首のほか、細かいところまで丁寧に見てくれて、長年のコリや痛み、しびれなどにもしっかりと対応してくれました。慢性腰痛だから1回でスッキリ!ということなど期待したことはありませんでしたが、「ここなら長年の慢性腰痛を何とかしてくれそうだ!」という期待を持てました。

    その後、定期的に通うことで、慢性の痛みも軽減され、朝起きたときの痛みや嫌な気分がどんどん改善されています。諦めないで、しっかりと見てもらうと良いと思います。紹介してくれた友人に感謝です。
    正林様
  • 頭痛、肩こりに自律神経が関係していると知りませんでした!

    私は5年前にスノーボードの事故で腰椎圧迫骨折をし、様々な方法を試し・色んな所に通ってしていましたが、さほど回復を実感できず、そのまま海外留学をし状態が悪化。帰国後、義姉に相談したところ「日本カイロプラクティックセンター南池袋」を紹介されたのが1年ほど前でした。

    当時は既に30分歩く事も出来ない腰痛を抱えた状況で、1週間に一度のペースで通い始めたところ、ボロボロな私の腰の痛み・首の肩こり・足のむくみ・睡眠に至るまでが驚くほど変化していき、痛みからの回復を実感する事が出来ました。単発的な問題改善の施術ではなく、当初のツラサが消えた後は、徐々に間隔を空けながらも、丁寧な施術と適切なアドバイスのおかげで、日々の当たり前の生活リズムを取り戻す事が出来、長期的にからだのバランスが保てるようにもなりました。

    動きが楽になった事で、ストレスが軽減され適切な食事を取り体重も減らす事が出来ました!今も変わらず、腰痛以外に日々仕事で増えてしまう身体のつらさなどをみてもらっています。更に私がここへ通う理由としては、施術をして頂く間の先生方との会話の中身もそのひとつ。自分を振り返る時間になり、帰る頃には心もリフレッシュできて、毎回とても楽しみに通わせて頂いています。
    肩こり、頭痛が自律神経と関係していると初めて知りました。ぜひ皆さんも、一度気軽に身体の悩みを相談してみてはいかがでしょうか。きっと期待に応えて下さると思いますよ。
    川口かほ子様
  • 肩こり腰痛がゴッドハンドでとっても楽になりました!!

    Q1.施術を受けたキッカケ、施術前のお悩みについて詳しく教えて下さい。
    ー 骨盤矯正や整体はたくさん受けましたが、骨盤のゆがみ、腰や肩の痛みを本気で改善したく貴院にお願いしました。

    Q2.お店を選んだ理由
    ー 症状の説明力、評判のよさ、技術力の高さを感じられ、安心感があったので。

    Q3.カウンセリング・施術前の説明の内容、説明を受けた感想を教えて下さい。
    ー 専門知識のない人にもわかりやすく、画像や模型を使って説明してくれて、安心感がさらに高まりました。

    Q4.施術結果に対する感想(満足度、良かった点など)を教えて下さい。
    ー 問題点をはっきり指摘されたことには驚きました。短時間でも不思議なくらいに腰痛と肩、首の痛みがなくなって、楽になったことが、その場で実感できました。セルフケアの方法も教えてもらったので、しっかり日課にしたいと思います。

    Q5.これから受けられる方やお店へのメッセージをご自由にどうぞ。
    ー 確かな効果を実感でき、グレードの高さを体験してみて下さい。あちこち通っているから実感できます、大満足です。
    N.R様
  • 骨や筋肉だけでなく、神経の繋がりを改善していただけました。

    急な首、肩の痛みで、整形外科ではストレートネックということでした。今までに感じたことが無い肩から首にかけての痛み、頭痛、手のしびれと、何が起こったのかとても不安でした。

    今まで受けてきた、整体やカイロ、マッサージ等とは異なり、もむ、ほぐす、ボキっとするという感じではありませんでした。
    なぜか足首を動かすと、股関節が柔らかくなり、首をひねることなく矯正?したら、足が暖かくなってきて、股関節までが柔らかくなりました。しかも短時間で、今まで感じたことが無いぐらい、肩の関節がグルグル動くようになる、など一回の短時間の施術の中に不思議なことがたくさんありました。施術は全く想像のつかないアプローチでしたが、立ち上がってみると、身体も足も驚くほど軽く、上がりやすくなりました。原因は神経の問題ということで、骨や筋肉だけでなく、神経の繋がりの悪さを改善していただけました。人体の骨の模型とタブレットでわかりやすく説明をしていただけ、全身が繋がっていることがよく理解できました。生活の中で気をつけなくてはいけない点が明確に分かるのもとても助かります。今後ともよろしくお願い致します。
    K.H様