腰痛

まず、腰痛は人間だけが直立二足歩行する事に関係します。 ４足歩行動物と異なり、人間はたった２つの足で重力に立ち向かうことになり、この事が腰に大きな負担をかけます。

次に、3つの代表的な原因をあげます。

腰痛の原因1「背骨・骨盤のゆがみ」
背骨の働きが悪くなると、腰のバランスが崩れます。こうなると腰部の組織に部分的なストレスがかかりやすくなり、これが腰痛へ発展していきます。

腰痛の原因2「悪い姿勢」
そして、もう一つ大きな腰痛の原因が「悪い姿勢」です。悪い姿勢は全身のバランスを崩します。

腰痛の原因3「椎間板の膨隆」
椎間板が後方に膨隆すると、神経を刺激し腰痛をおこします。

慢性的な腰痛をほっておくと、腰の背骨に強い負荷をかけ変形を生みやすくします。 変形は足を支配する坐骨神経の働きを妨げ、神経痛を引きおこします。

腰痛のカイロプラクティック施術1「背骨のゆがみの改善」
まず、背骨のゆがみを改善する事がもっとも重要です。このことで身体のバランスを改善し、身体に部分的にかかっているストレスを取り除きます。 ゆがみは、筋肉などのバランスも変化させますので、筋肉の調整も同時に行っていきます。
特に腰痛の場合、腹筋と背筋のバランスが重要になってきます。

腰痛のカイロプラクティック施術2「姿勢の改善」
腰痛の再発を防ぐには、姿勢や日常生活の改善が重要になってきます。 姿勢改善を行うためのエクササイズ指導、生活指導などで症状の再発を防ぎます。