よくつまづく
～転ばぬ先の来院？～
これは、「脚の上げにくさ」も関係してきますのでどうぞ参考にしてください。
これも歩行時に、膝が自分で思っているより上がっておらず、
その分つま先は絶えず上げなくてはならない為、
結果として、すねの筋肉から足首まで筋肉が硬くなってつまずきやすくなります。
このような状態になったら、
脚の上げにくさを改善し、足首周りの関節の硬さを緩められると良いと思います。
また、
歩行時に横揺れが強かったり、横揺れに左右差があったりしても、
つまずきやすくなりますので、その原因を取り除かなくては成らないでしょう。
つまずきやすいと、転倒したり足首が捻挫したりするリスクが増えますので、
やはりお早目のケアが大事になってきます。
まずはご来院いただき、一緒に脚の状態や身体の使い方を確認しましょう。
どうぞお気軽にご相談下さい。
０３－５９５１－９３３５
こんな悩みの方がたくさん来院されています。
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