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加藤だより
ここ１０日ほど前から、上記の症状で来院される方が多いです。 季節の変わり目、年度末や新年度の環境変化、花粉症による疲労（くしゃみ等）など、ぎっくり腰と首の寝違えが発生しやすい時期なのでしょう。 年齢別では２０代後半から６０代まで、性差はだいたい１：１でそれほど差がないようです。 やはり働き盛りといいますか、仕事（家事も含め）を確実に処理しなくてはならない立場の方に発症しやすいようです。 発症しますと仕事に多大な支障を来たすので、コチラでは現在駆け込み寺のような状況です。
アタマや身体が疲れていても、仕事は待ってくれない・・・そんなぎっくり腰・寝違え首予備軍の人には、リラックスできる場をつくれると良いのではないでしょうか。
自宅で出来る事では入浴が良いでしょう。 お風呂に浸かって「ふぅぅぅぅぅぅぅぅぅ～」とお腹から凝り固まっていた？吐息が出せたら、良い手応えに繋がるかもしれませんよ。
投稿者 加藤 : 2009年04月07日 14:15
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