油断してました。 / Blog日本カイロプラクティックセンター南池袋

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2006年01月06日

新年明けまして、おめでとうございます。年が明けてからもう６日が経ちますが、お正月モードからなかなか抜け出せない方も多いのではないでしょうか。私もこのお正月はのんびりと過ごさせていただきましたが、１週間も何もしないと指の感覚が鈍ってしまうので例年になく体調管理はきっちりしておりました。

しかし年明けにセンター内の体重計に乗ってみたらびっくり！この一週間で２キロも増えてしまいました。そんなに食べた覚えがないのになぜ？実は昨年の半ば、お腹周りが気になり、少し絞らないといけないなぁなんて言っていたのはどこへやら、そういえばお正月以前から栄養素を取っていないなぁ・・・なんて思いつつ現在に至ってしまいました。

そこで今年の目標に「５キロ減量！」を追加することに決定。やはりダイエットを指導する立場としてはこれくらいは余裕でクリアしたいものです。報告は随時ブログの方で発表しますが温かい目で見ていてくださいね（笑）

投稿者桃原 : 2006年01月06日 21:50

カイロプラクティック東京　東京都

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