カイロプラクティック 東京 東京都
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洗う2005年08月13日肌を清潔に保つ。汗や皮脂の量が増えるこの時期、特に必要になってくることです。仕事中シャワーを浴びるのは難しいですが、こまめに汗をふきとったり、下着を替えたりなど出来る範囲のことはいくつかありそうです。ただ清潔を通りすぎて、潔癖なレベルにいくと少し行き過ぎかもしれません。顔は皮脂の量が多いですが、それでも日に５・６回も洗顔料で顔を洗うのは洗いすぎだと思います。キレイを意識するあまり皮脂を取りすぎてしまうと、肌にダメージを与えてしまうことになります。皮脂は憎むべき敵とは限りません。逆にある程度ないと皮膚がカサカサしてしまいますし、ダイエットを考えるあまり、油をまったくとらなくても同じようなことが起こります。肌を清潔に保つこと、それは皮脂との上手な付き合い方とも言えそうです。 投稿者 松本 : 2005年08月13日 20:26 コメントコメントお待ちしています |
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