加藤だより / Blog日本カイロプラクティックセンター南池袋

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2005年05月31日

自分なりに書きたいことやテーマを持って当初は楽しんで掲載していたこの伝言板。最近では週に１回出番が来るのでスタッフの中には「もう書くことがナイべや！」と北海道弁で嘆息する者が約１名いる模様・・との前文から始まる加藤だより。今回は「呼吸」が御題です。
普段はリズム良く、肺から空気を出し入れするので苦しくない。リラックスしている時はよいのですが集中している時などは、ついつい息をするのも忘れがちになる。そのまま永い眠りに付けられれば良いのですが、身体の各細胞からは「酸素をくれー」と不満が出る。そうして知らず知らずの内に、何だか身体がだるい・キレがない等、細胞が欲しがる酸素量に呼吸が追いついていないと体調に影響が出る。
「仕事量に合った呼吸をリズム良く行う」、一見簡単なようで難しいなーと感じる、これが最近ワタクシが取り組んでいる独り事（独り言ではない）です。

投稿者加藤 : 2005年05月31日 22:28

カイロプラクティック東京　東京都

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