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2005年05月02日

連休は人ぞれぞれ色んな過ごし方があることでしょう。大事なことは気持ちがリフレッシュできること。

その為の方法は何をするか？ではなさそうです。楽しい、嬉しいと思えるには、そう感じれる自分が必要みたいです。

どこかに行って、こうしなくちゃ・・ていうのが休日とは限らないですよね？

安らぎ、安心、安定、充実感・・・癒される気持ちは誰もが望むところ。

でも、やっぱりそう感じて受け取れる自分が必要なんだなって思います。。

そうじゃないと、どこに行ってもただ疲れるだけ・・とか、休んでいても休んだ気がしない！なんてことはありませんか？

『感謝』・・人には求めるけど自分からは余りしないことのひとつか？

これでは気付きも安らぎも少ないはずだ、と自分を振り返ります。

今、自分がここにいられることを感謝して、自分のやるべきことを喜んでやる。

くさいようだけど、充実感はそこから始まる気がします。

しっかり遊んで、体も休めて、休み明けにはまた元気にお会いしましょう！

投稿者福井 : 2005年05月02日 22:38

カイロプラクティック東京　東京都

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